본문 바로가기

전체 글549

손톱네모 다듬기 네일초보 손톱 네모낳게자르기 네모손톱 자르기 다듬기~ 어제 엄청나게 포털을 왔다리갔다리하며 검색에 검색을 해봤는데.. (제대로 손톱 관리해보고싶어서ㅠㅠ) 직접해본 후기사진들이 드물기에 보다가 때려치고 그냥 내가 해봤다 ㅋㅋㅋ 큐티클 에센스 손톱강화제 이런게 하나도 준비가 되어있지않고 ㅜ0ㅜ 뭐 사라는것도 많고~ 해줘야된단것도 많아서. 귀찮으니까 내스타일대로만 해봤음 심지어 얼마전에 선물로 들어온 손톱깎기와 야스리? (손톱 갈아주는 도구) 그리고 예전에 사놨던 손톱을 반짝반짝 하게 해주는 사포? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 밖에 없어서 있는걸로만 일단해줬다. 이건 완성된 네모손톱 손사진 ~ 이렇게 관리해주는거 정말 간단하고 쉽다. 손톱네모 다듬는방법 손톱 네모낳게자르기 이게 네모손톱 으로 만들어주는데 도움을 주는 야스린데 집에있는 손톱깎이 들어있는 .. 2014. 10. 30.
인간관계 이별후 스트레스.. 그리고 내가 택한 마인드컨트롤 인간관계에 스트레스를 받으며 살아온 스타일은 아니지만 요즘들어 '관계'에 대한 생각을 다시금 하게된다. 조언글들 중에도 와닿았던건 사람에게 거는 기대치를 낮추면 내가 편해진다는 말.. 단순한 한문장이지만 느껴지는게컸다. 알게모르게 주변의 사람들에게 기대를 하며 살았는지도 모를일이다. 그동안의 난 그러한 믿음이 과해지면 나도 피곤하고 상대도 피곤해지는일....@_@ 연인관계도 그렇듯 별반 다를게없다. 어떻게 나한테 그럴수있지? 나같으면 안그럴텐데.. 2014. 10. 16.
등산스틱추천 여성등산바지 엄마등산복 K2 가을이죠. 산다닐때입니다^^ 한 3년전인가부터 부모님께서 등산 장비를 구입하기 시작하셨어요. 복장은 물론 등산스틱,운동화,가방 등등 사다 나르다보니 디자인,실용성 다 따져보면서 구입하게되잖아요~제가 꼭 따라다녔답니다 ㅋㅋㅋㅋ 동네뒷산을 가더라도 산은 산이니까요. 이런 장비가 있으니 좋더라구요 ^^저희는 여기저기 다양한 브랜드 다 다녀봤지만 부모님 등산복이나 등산스틱,운동화,여성등산바지 등등 다 K2(케이투) 에서 구매했어요. 디자인도 깔끔하게 잘나오고 실용성이야 두말할것도 없구요~ 세일기간 이용해보면 좋아요 일단 등산스틱 ! 제 감각으로 골라봤어요 ㅋㅋ 엄마등산복추천 해드려요~ 제 맘에 쏙드는 제품들로만..^^(다아 제 기준ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ) 부모님등산보고 고르는 재미란 ㅎㅎ 등산스틱 2개 세일해서.. 가격.. 2014. 10. 14.
내가고른 옥반양파즙 떠먹는 양파진 가격,파는곳,설명 양파즙 을 검색해보다가 보게된 옥반양파진 옥반식품의 떠먹는 양파진예전부터 주변 지인들이 양파즙을 한포씩 마시는걸 보고 어디에 좋냐고 물어봤더니양파즙 마시면 뱃살 빠지신다고...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 드시던 우리 대리님 엄마도 드신적이 있는데 혈액순환에 좋아지시려고 드셨댔나~ 냉장고에 항상 비치되어있던 양파즙 어쨌든 그때이후로 양파반찬을 잘먹다보니 양파를 좀더 약으로 섭취해볼수 없나?싶어서 포로 먹는 양파즙만 찾아보다가 이번에 홈페이지 들르면서 보게된 옥반식품 양파眞 국내최초 떠먹는 양파즙 이라고 한다. 건강한 식품임은 알고있었고 부드럽게 섭취 가능하다는 부분이 끌린다 양파즙 포로 마시는건 가족들도 그렇게 섭취했던 기억이 있어서 아는데양파진 이건 처음이라 유심히 보고있는 중 1. 국내최초 양파농축액 - 떠먹.. 2014. 10. 8.
폭식녀의하루 과식후기? 다이어트 는.. 음식 사진주의 ^^; 그날도 아닌데 왜이렇게 먹을게 주변에 널려있었는지.... ㅡ_ㅡ ㅠㅠ 대단했던 어제 솔직한말론 운동하기시작하면 식탐이 느는것같다.. 별게별게 다 먹고싶어지고 사람이 먹을것의 노예가 되어가는거같음ㅠㅠ오히려 운동 (나름 다이어트..) 시작하기전이 음식먹는것도 덜했고, 간식도 덜 챙겨먹었던거 같은데 그만큼 몸이 영양분을 원하는건지.. ^.ㅠ 그렇다면 몸에좋은걸 먹어줘야하는데!!!!난 빵이나 뜯고있고. 정말 본격 폭식녀의 하루 시작되겠어요.... 아침에 일어나자마자 빵부터 뜯기..-_- 야.... 이게무슨 폭식 (과식이라 해야겠지요..ㅋㅋ;) 후기냐며. 폭식후기 랄라~ 가족들이 날보면서 " 아침부터 생크림이 들어가니?" 라고 물었지만난 의식도하지않은채 열심히 우걱우걱 쳐묵쳐묵 쑤아쑤아~ 먹어주었다. 전날 늦게 .. 2014. 10. 7.
피부좋아지는 간단 비법 매일 팩하기 / 수이펙트 플러스 에센스 팩샀다. 지마켓에서 주로사는편인 이유는 간단하다. 오프라인 사이트에서 훨씬 싸게 겟할수있다는 이유로^.^팩도 종류가 엄청 다양하고 많듯이 가격도 천차만별인데, 굳이 비싼팩을 사서 쓸필욘없다. 내 경험상.. 비싸든 싸든 꾸준히 쓰는것이 중요함 +_+ 매일매일 팩을 해주면 좋다는 후기(여초카페에서 봄)를 본뒤론 자기전에 팩올려두고 하루를 마무리하곤한다.일주일에 한두번만 해주는게 아니라 정말 매일! 하면 좋은것 같다.과한 느낌 전혀 없어요.. 왜냠 내 피부는 이미 썩..ㅜㅜ 관리를 해주어야 할때니까. 팩할땐 아낌없이!^^ 2주째 쓰고있는 모습이라 박스 그대로~에 넣어두고하나씩 쏙쏙 뽑아서 쓰고있다. 이번엔 수이펙트 플러스 에센스 마스크팩 100장 주문! 안스킨 마스크팩 100장 17,900원에 샀다. 한개에 .. 2014. 7. 11.
오일가글4일째 + 아침 공복엔 옥주현요가 + 저녁엔 마일리 ^^ 코코넛오일풀링 4일차 :) 작심3일을 견디면 4일째부터는 정말 진심으로!습관이 잘드는것 같아서 좋다. 딱 3일만 참고해보면 운동이든 뭐든 습관들이기는 쉽다 오일가글링도 마찬가지^^ 참을인자 몇백개 그려가면서 아침에좀 일찍일어나 가글하면기분굿 개운개운 굿굿~_~ 심지어 이젠 역한느낌마저 없어졌다..신기신기!+_+ 딱 한스푼으로 가글가글~ 하고 퉤 뱉으면 탁한색깔의 오일이...뚜둥! 내몸속 나쁜균들이 나오는거로 믿겠음!ㅋㅋㅋ 디톡스는 짱인듯^^ 오랜만에 아침부터 옥주현 요가했다. 오랜만이라서 잘안되는 동작도 있긴했지만이제 꾸준히해보려고 생각중 자세 바로잡고 숨 들이마쉬고 내쉬는것만 신경써서 해주어도다이어트엔 효과적 (이미 경험해봤음^^) 40분정도 플레이되는데.. 정말 힘들다.와.. 요가 쉽게 봐선 안됩니동.. 2014. 7. 10.
가슴벅찬 우리역사, 윤봉길 당신을 기억합니다. 학교다니덜 시절 국사란 그랬던거같다. 그저 외우느라 바빴던 역사속 인물들과 연도의 숫자들에 머리가 지끈지끈 하기만했던 과목인게 다였다.그리고 내겐 책속 인물이기만했던 윤봉길의사. 부연설명으로 도시락 폭탄이라고 까지해주면 더 와닿았던 사건들만이 역사를 알고있는 내모습의 전부였다. 국사를 좋아하는파와 싫어하는파로 나뉘었던 그저그런 교과서 과목중의 하나였던 어린시절 이젠 나이를 먹으면서 새삼 진리 하나를 깨닫게된다. 나 개인의 과거, 현재, 미래를 떠올려보더라도 과거없이 현재없고 새로운 미래란 없다는것 내가 자리하고있는 이 대한민국 땅의 살아 숨쉬는 역사에 그동안 너무 무심하게 굴었다.우리삶의 터전은 기억하고있을 어떠한 시간과 사건들이 몹시도 알고싶어졌고 그리워지는 순간이 바로 지금인듯하다. ebs 역사 캠페.. 2014. 7. 8.
코코넛오일풀링 도전후기, 수퍼오일 최고! 활용법~ 요즘 핫한 키워드로는 단언컨대 "오일풀링" 을 손에 꼽을수 있다 코코넛 오일 좋은점이야 진즉 캐취해서 잘 사용하고 있는 요즘이지만 오일로 가글링을 한다는 사실은 처음 접해봤다 오오... 건강&미용에 좋다면 시도해보는것도 나쁘지 않으니까 유행을? 따르고자 나도 도전해봄^.^ 오일풀링(oil pulling)이란? 기름으로 입안의 독소를 빼내 몸을 건강하게 해주는 것인데, 기름은 식물성기름 이 좋다고 알려져 있으며, 미국에서 유행하는 건강법이다. 방법은 20cc의 기름을 입에 머금고 기름을 삼키지 않은채 가글링 15~20분을 하고, 모든 기름을 뱉어내면 된다. 참기름,올리브오일 등으로도 오일풀링을 많이들 하고계신거 같은데 참고로 난 내사랑 코코넛오일로 도전해봤다 얍얍! 아침 공복에, 10분정도 입에 물고있다가.. 2014. 7. 7.

티스토리툴바