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다이어트 & 건강

어깨에 눈처럼 쌓인 비듬! 완벽하게 없애는 꿀팁

by 개인의취향 2016. 10. 24.
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무첨가 비누,샴푸를 사용중인 분들은 

"알레르기" "두피의 가려움증" "여드름" "피부염" "합성 계면 활성제가 싫다"는 이유로 

헤어관련 제품을 고를때 신중해 질수밖에 없다는 생각이듭니다.





 



하지만 제품과는 상관없이 

여전히 뻣뻣하며, 심하게는 비듬이 눈처럼 쌓이는걸 방치해두진 않으셨나요?

제품이 좋다한들 잘못된 방법으로 사용하게되면 

평소의 샴푸법만으론 절대 비듬을 없앨수없습니다. 

이번 시간에는 올바른 샴푸방법! 꿀팁만을 모아 정리해드릴게요.




어깨에 눈처럼 쌓이는 비듬! 완벽하게 없애는 꿀팁







"비듬"이란?



사실 비듬은 두피의 각질 세포가 떨어져 나가는것입니다. 일반적으로 두피에만 국한되지 않으며 피부가있는 부분은 모두 일정기간 피부가 다시 태어나는 턴오버 기능이 있기때문에 각질세포가 벗겨져 떨어지는것 자체가 잘못된건 아닙니다. 성공적으로 턴오버가 이루어지고있을때 벗겨져 나가는 각질세포는 육안으로 파악할 수 없을정도로 작은것입니다. 


그러나 비듬으로 눈에 보이게 될 정도로 큰 각질 세포가 벗겨지는것은 

정상적인 턴 오버가 되지않은 증거입니다.









샴푸 전에 브러싱


먼지나 비듬이 잔뜩있는 상태에서 머리카락을 물에 적시면 비듬이 떨어지기 더욱 어려워집니다.

많은분들이 경험해보셨으리라 생각되는데요, 

샴푸로 아무리 열심히 감아주어도 머리카락에 들러붙은 비듬은 쉽게 떨어지지않습니다.

조금 귀찮더라도 샴푸전에는 반드시 브러쉬로 빗질을 해주는게 중요합니다.



이렇게 성긴 브러쉬로 2~3분은 꼼꼼하게 빗어주는게 좋습니다.

매우 중요한 단계이므로 샴푸전 빗질해주는것! 절대 잊지마세요~









ღ 거품으로 머리카락을 씻어준다.


샴푸 내용물을 손에덜어 충분히 비벼 익숙해진 상태에서 머리에 발라줍니다. 

그리고 충분히 거품이 생기도록 정성스레 마사지해줍니다. 

손톱을 세우지않은 상태로 손가락만으로 두피를 씻어주세요. 

손톱으로 너무 세게 문지르면 두피는 건조해지며 비듬이나 가려움을 악화시킬 수 있습니다.









ღ 브러시를 사용하여 머리카락을 씻어주세요.



샤워기를 사용해 샴푸를 씻어주면서 브러시로 빗질까지 해주세요. 

반드시 "2~3분" 은 하셔야 됩니다. 


※ 매우 중요한 STEP입니다. 

비누 찌꺼기가 남아있으면 비듬의 원인이 될 수 있습니다.








ღ 구연산 린스를 직접 만들어 사용해준다.



미리 만들어놓은 구연산 린스를 머리에 발라 브러시로 씻어보세요. 


※ 샴푸로 감은 머리카락은 알칼리성이 되어버려, 큐티클이 열리게 됩니다. 

머리카락이 푸석거리는 원인이되므로 반드시 산성 구연산린스로 중화시켜줘야 됩니다.


방법은 간단합니다.


1.500ml의 페트병을 잘 씻어 말립니다. 

2. 페트병에 구연산 60g을 넣고 절반정도까지 물을 넣고 흔들어주세요. 

3. 페트병 끝까지 물을 가득채워준뒤 흔들어줍니다.


샴푸 마지막단계에 사용해주면 잔여물이 남지않는데다 

간지럽지도않고 두피건강에도 좋기때문에 좋다고하는 후기들이 많습니다 :)









ღ 타올로 말린뒤 드라이기로 말려줍니다.


드라이어를 하기전에 먼저 수건으로 머리카락과 두피의 수분을 제거해줍니다. 

이때 머리카락을 비비면 안됩니다. 수건으로 꾹꾹 눌러주면서 두피쪽 수분을 제거해주는게 포인트! 

타올 드라이부터 꼼꼼히 해주면 드라이어 시간을 단축 할수있기때문에 

머리에 부담을 줄일 수 있습니다.








드라이어는 머리에서 20cm 거리를 유지하며 말려줍니다. 

표피의 방향을 따라 뿌리부터 머리카락쪽을 향해 바람을 쐬줍니다. 

머리가 80%마르면 냉풍으로 머리를 식혀주는 느낌으로 말려줍니다.



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