코코넛오일 독소제거1 코코넛오일풀링 도전후기, 수퍼오일 최고! 활용법~ 요즘 핫한 키워드로는 단언컨대 "오일풀링" 을 손에 꼽을수 있다 코코넛 오일 좋은점이야 진즉 캐취해서 잘 사용하고 있는 요즘이지만 오일로 가글링을 한다는 사실은 처음 접해봤다 오오... 건강&미용에 좋다면 시도해보는것도 나쁘지 않으니까 유행을? 따르고자 나도 도전해봄^.^ 오일풀링(oil pulling)이란? 기름으로 입안의 독소를 빼내 몸을 건강하게 해주는 것인데, 기름은 식물성기름 이 좋다고 알려져 있으며, 미국에서 유행하는 건강법이다. 방법은 20cc의 기름을 입에 머금고 기름을 삼키지 않은채 가글링 15~20분을 하고, 모든 기름을 뱉어내면 된다. 참기름,올리브오일 등으로도 오일풀링을 많이들 하고계신거 같은데 참고로 난 내사랑 코코넛오일로 도전해봤다 얍얍! 아침 공복에, 10분정도 입에 물고있다가.. 2014. 7. 7. 이전 1 다음
